Добрый день,
звукоизоляция потолка в первую очередь снизит воздушный шум, проникающий от соседей, причем, чем ниже звукоизоляция исходного перекрытия, тем лучше ощущается полученный результат. Насколько снизится ударный шум сказать очень сложно, послушайте стены приложив ухо вплотную, если удары на стене отчетливо слышны, то существенного снижения ударного шума не будет.
Если слышны громкие глухие удары, а я думаю именно так и есть, указан источник «бегающий ребенок на пятках», т.е. имеем дело с низкочастотным спектром, то возможно их вообще не убрать путем устройства звукоизоляции в Вашей квартире.
По возможности лучше начать с источника, привести в порядок пол соседей сверху, но потребуется полная реконструкция пола для того, чтобы лаги установить на виброизоляционные прокладки. Укладка звукопоглотителя во внутреннюю полость не особо изменит положение дел с ударами, а в первую очередь скажется на увеличении изоляции воздушного шума.
В идеале необходимо выполнить конструкцию пола по лагам в соответствии с технологией, которая представлена в альбоме инженерных решений Таблица 5.1 п.12
http://www.acoustic.ru/data/pdf/albom/a ... 2013_s.pdfили вариант панельная система ЗИПС-ПОЛ Вектор, если толщина первого варианта не устроит.