Прочитал много тем ,но прошу таки "внести ясность":
Имеется новостойка - монолит.
Стен нет , есть "намётки" стен в виде пилонов по 1.5 метра длиной. Остальное придется наращивать самим..
ЧЕМ? пеноблоки- пазогребень- двойной слой гипсокартона на каркасе 50мм (вернее чередование- внешний слой обычный водостойкий гипсокартон ,а под ним тот который тверже (?ГЛК?) согласно Альбому схем...только межкомнатные перегородки нет желания делать слишком толстые, ширина "пилонов" 300мм, возводимые части стен не хотелось делать толще 100мм.-
Какой вариант предпочтительней с точки зрения звукоизоляции?
Окончательная отделка стен - краска.
( есть сомнение в эффективности любых методов - шум могут легко проводить эти самые "ПИЛОНЫ")

ПОЛ.
два слоя фанеры на брусках обрешётки 50ммх50мм + чистовой пол (паркетная доска)
на бетон перекрытия можно положить шумостоп или "пристрелять" степлером его полоски сразу к брускам.
Что то имеет смысл закладывать в проёмы обрешетки?
Спасибо за ответы.