Привет, mal
В панельных домах, к сожалению, невозможно обеспечить звукоизоляцию отделкой только поверхности потолка, необходимо выполнять конструкцию "комната в комнате". Но как это сделать с твоей высотой помещения я не представляю.
Если смонтировать звукоизоляционный подвесной потолок и конструкции ЗИ облицовок стен, то можно интегрально увеличить звукоизоляцию примерно на 12-15 дБ.
Исходная ЗИ перекрытия составляет около 50 дБ. Итого по грубым оценкам можно достичь значения 62-65 дБ. При этом высота помещения получится 190 см.
Если в студии будут высокоэнергетичные НЧ-источники, например, бас - гитара, то полученного значения ЗИ будет все-равно недостаточно.
Типовая конструкция ЗИ для твоего случая (если невозможно выполнить "коробку в коробке"):
Описаине материалов см. по ссылке:
http://www.acoustic.ua/recommendations/175
Если описание не появится сразу, обнови страницу пару раз.